Loading...

Monday

Health Benefits sa Guyabano


Ang guyabano o soursop sa Ingles (scientific name Anoya muricata), ay isang maliit na puno na kilala sa bunga nito at pagiging halamang gamot. Ang punong ito ay nagmula sa tropical Amerika at dinala sa Pilipinas ng mga Espanyol. Kilala ito sa tawag na guayabano o guabanosa Tagalog, atti sa Ibanag, babana sa Bisaya at bayubana o guyabana sa Ilokano, at llabanos sa Bikol.

Ang bunga nito ay may habang 15 hanggang 20 sentimetro at may bigat na kalahati hanggang 2 ½ kilo. Ito ay makintab, dark green at binabalot ng mga malambot at berdeng tinik. Ito ay may manipis na balat at puting laman at itim na buto na nakabaon sa laman.  Mataas ito sa carbohydrates at nagtataglay ng Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Potassium at dietary fiber. Ang guyabano ay mababa sa cholesterol, saturated fat at sodium.

Masarap na kainin ang prutas nito.  Ang prutas ay maaari ring gawing sangkap sa paggawa ng ice cream, kendi, shake, juice at iba pang inumin. Makagagawa din ng minatamis mula sa manibalang ngunit hindi hinog na bunga.

Ang guyabano ay ginagamit ding lunas sa iba’t ibang karamdaman.  Sinasabing mayroon itong katangiang pampakalma, pampapawis at pampasuka. Ang katas mula sa pinakuluang dahon ay ginagamit na pangontra sa surot at lisa.

Upang bumaba ang lagnat, ang pinakuluang dahon ay maaring inumin o ipampaligo. Ang dinurog na dahon ay maari ring itapal sa paltos na balat upang bumilis ang paggaling.  Ang murang dahon ng guyabano ay maaring ipunas sa balat upang guminhawa sa rheumatism at iba pang inpeksyon sa balat tulad ng eczema. Kapag inilagay habang gumagaling ang sugat, maari ring mawala o mabawasan ang peklat na dulot ng sugat.  Ang pinakuluang dahon ay maari ring gamitin bilang wet compress sa namamagang paa at iba pang uri ng pamamaga.

Ang katas ng prutas ay iniinom bilang lunas sa mga sakit sa pag-ihi tulad ng urethritis at hematuria at maging sa problema sa atay. Ang pinulbos o dinurog na buto ng guyabano na inihalo sa sabon at tubig ay mabisang pang- spray sa mga higad, armyworm at leafhopper sa mga halaman. 

Bilang gamot, ang prutas ay maaring gawing gamot sa ubo, scurry at lagnat. Ang buto at berdeng prutas ay maaring gamiting pampasuka at gawing lunas sa disenterya o gamiting pampampat ng pagdurugo.  Ang ugat at dahon ay maaring gamot sa colic at sa kombulsyon. Ang pinaghalong katas ng dahon o ugat ay maaring gawing pampapawis at maaari ring ipahid sa iritayson ng balat at sa rheumatism.

Ang kakayahang medisinal ng guyabano ay kilala hindi lamang sa Pilipinas kundi pati na rin sa Mexico , Malaysia , Indonesia , Celebes at sa West Indies . 



Loading...